日焼け止めをつけすぎて肌荒れしませんか？

 日焼け止めをつけすぎて肌荒れしませんか？

日焼け止めはSPFが高ければ高いほど、肌への負担は増します。

とくに、アウトドアや炎天下のスポーツ、海水浴などレジャーではなく、普段の日常生活で使用される場合は、紫外線散乱剤を使用しているSPF20前後のものを選択されるとよいでしょう。

また、日焼け止めは洗い残しがないように必ずしっかり落としてください。

その後のスキンケアも化粧水や美容液でしっかり保湿することが大切です。